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【心理育人】健康恋爱观 青春不迷茫 | 令人心动的爱情心理团体辅导圆满结束


发布日期:2025-12-03  作者:  来源:

为引导学生树立健康爱情观,掌握亲密关系相处技巧,12 月 1 日下午,信息工程学院邀请大学生心理健康中心腊文洁老师在大学生心理健康中心开展 “令人心动的爱情 —— 心理团体辅导” 活动。

活动以轻松的破冰游戏—“桃花朵朵开”拉开序幕,成员们通过互动快速打破陌生感,在欢声笑语中建立了初步联结。随后的爱情观分享环节里,同学们自愿讲述对爱情的期待与过往感悟,在倾听与诉说中碰撞出不同的情感视角。角色扮演环节则模拟了初次约会、矛盾沟通等恋爱场景,让参与者沉浸式体验亲密关系中的情绪与互动方式,现场氛围既真实又温暖。

“什么是真正的爱情?”当大屏幕上跳出这个问题时,刚刚结束游戏的同学们还带着未尽的兴奋,随即又响起此起彼伏的分享声。“是吵架的时候,他会先低头,但也会认真听我说出不开心的原因”“是两个人能一起吃很多顿饭,也能一起面对很多难题”……同学们的答案里没有华丽的辞藻,却满是对“爱”最朴素的感知。老师结合心理学中的“斯滕伯格爱情三角理论”,为大家拆解了“亲密、激情、承诺”三个维度的含义,并通过“好感vs喜欢vs爱情”的对比小测试,让大家更清晰地分辨了情感里的不同状态。

参与活动的同学纷纷表示,这场活动让自己对爱情有了更理性的认知,也学会了用更成熟的心态去面对情感中的困惑。“原来爱情里不只有浪漫,还有理解和尊重”,一位同学在分享时这样说道。

此次活动不仅为同学们提供了交流情感的平台,更传递了积极健康的恋爱观,帮助大家在成长中学会更好地爱自己、爱他人。

(文/知心协会 责编/王茜)