在青春的校园里，恋爱是一个永恒的话题，它像一首悠扬的歌，时而欢快，时而婉转，牵动着无数年轻的心。恋爱与自我成长有着怎样千丝万缕的联系？如何在恋爱中更好地认识自己、成就更好的自己？为解答同学们心中的困惑。2025年4月28日信息工程学院在北校区BOA-114教室圆满举办《大学生恋爱心理与自我成长》专题讲座，吸引了众多同学踊跃参与。
本次讲座特邀西北政法大学赵晓风老师担任主讲人，赵晓风老师是硕士研究生导师，犯罪心理学教研室主任，青少年法治教育专家，国家二级心理咨询师，陕西省警察法学会理事，主要从事心理学方向的教学与科研，积极投入社会实践，从事心理健康知识科普，心理咨询与辅导，青少年违法犯罪预防与心理矫治等社会工作。
讲座伊始，赵老师以一段生动有趣的破冰游戏切入主题，瞬间拉近与同学们的距离。紧接着，结合大量真实案例和心理学研究成果，从大学生恋爱的特点、常见心理问题、大学生如何培养爱的能力等多个维度展开讲解。
赵老师指出，大学生恋爱往往充满激情与浪漫，但也容易受到情绪波动、学业压力、未来规划等因素的影响。在恋爱过程中，同学们可能会遇到自卑、依赖、占有欲过强等心理困扰，这些问题如果处理不当，不仅会影响恋爱关系的质量，还可能对个人的心理健康和成长发展造成阻碍。针对这些问题，老师分享了许多实用的应对方法和技巧，如如何正确表达自己的情感、如何建立健康的恋爱边界、如何在恋爱中保持独立的人格等。
讲座结束后，同学们仍意犹未尽。此次“大学生恋爱心理与自我成长”讲座的举办强调一个核心：爱情的美好，需要建立在理性认知与自我成长的基础山上。希望为同学们提供专业的情感心理指导，引导大家以理性、成熟的态度看待恋爱，在享受恋爱美好的同时，不断探索自我、实现成长。
（文/赵相茹 责编/王茜）
