为深入贯彻落实我校《第十六届“阳光护航”心理育人宣传季活动实施方案》，5月22日下午15时，一场以“携青春生生不息，赴‘心晴’直挂云帆”为主题的心理素质拓展运动嘉年华在南校区羽毛球场热烈开启。在趣味活动中探索心灵世界，释放压力，展现出积极向上的精神风貌。
工作人员详细讲解了“心灵入场券”打卡盖章规则及奖励机制，为活动有序开展奠定基础。随后互动破冰“心理解压操《newboy》”瞬间点燃现场气氛，欢快的节奏与活力的舞步让同学们迅速融入活动氛围。
活动现场共设置心理知识加油站、艺术疗愈区、运动解压区三大特色区域。在心理知识加油站，心理健康知识问答与趣味心理测试吸引众多同学驻足。同学们或认真思考心理健康常识问题，或扫码进行自我心理察觉测试，现场还配备心理老师提供倾诉与咨询服务，在获取知识的同时增进对自我的了解。
艺术疗愈区成为同学们表达内心世界的窗口。10米长的心灵涂鸦长廊上，色彩缤纷的画作不断涌现；“请留下你的笑脸”区域，镜头定格下同学们灿烂的笑容与独特的心情脸谱；心灵“乐高”—拼贴诗环节，同学们用报纸、杂志上的字词拼贴出富有创意的诗歌，分享内心感悟；人生何处不“香”逢—草药香囊DIY区域，同学们亲手制作草药香囊，在芬芳中舒缓身心，完成各项目的同学均收获了象征成就的打卡印章。
运动解压区则充满了欢声笑语与加油呐喊。充气排球赛场上，同学们组成战队激烈对抗，喊着“烦恼扣杀”的口号奋力拼搏；压力“回收站”里，沙包投掷动作潇洒有力；合力气球爆破考验着团队协作能力；翻滚保龄球将代表负面情绪的“压力球瓶”一一击倒；“夹”走烦恼项目中，同学们专注地用筷子转移弹珠，在运动中尽情释放压力，培养团队归属感。
活动尾声，同学们凭借“心灵入场券”上的印章与勋章兑换到心仪奖品。从精美书签、笔记本到定制心理主题文创礼盒，每一份奖品都承载着对同学们积极参与的鼓励。
此次心理素质拓展运动嘉年华的成功举办，有效增强了同学们的心理健康意识，通过寓教于乐的方式，为学生搭建了关注自我内心、释放压力、促进交流的平台，进一步提升了心理育人工作质量，为营造阳光乐观的校园氛围注入了新的活力。
（文/赵相茹 责编/王茜）
