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【心理疗愈】“音浪心旅”声乐治愈之旅~


发布日期:2025-05-28  作者:  来源:

5月27日,信息工程学院与校心理健康教育与咨询中心开展了一期以“人生得失,皆是馈赠——音浪心旅,声乐治愈之旅”为主题的艺术疗愈体验活动。活动邀请了学院辅导员鲁璐带领同学们开展艺术疗愈体验,活动通过“音乐律动破冰游戏”、“声乐教学”与“音乐情绪气球”三大环节,将音乐艺术与心理疏导深度融合,帮助学生在旋律与互动中释放压力、感悟成长。

活动以《以色列欢迎舞》、《土耳其进行曲》等音乐律动热身游戏拉开序幕,同学们在音乐律动中通过击掌、跺脚完成“声势律动”挑战,大家手挽手围成圆圈,伴随旋律尽情跳跃、旋转,并不断进行伙伴交换。音乐化作无形的纽带,迅速拉近彼此距离,打破陌生的隔阂,让欢声笑语充盈整个活动现场,为后续环节奠定了轻松融洽的氛围基调。

在声乐教学环节,鲁老师带领同学们熟悉歌曲《世界赠予我的》的旋律、节奏和歌词,并带领同学们掌握正确的发声方法和演唱技巧。通过欣赏、分析、演唱等教学活动,引导学生感受歌曲中蕴含的情感,理解歌词的含义,学会从多元视角看待人生的多彩体验。

在“音乐情绪气球”环节。学生们在气球上写下激励自己的话语,伴随《世界赠与我的》的音乐律动,将气球抛向空中并轮流拍击,当音乐戛然而止,同学们撕开气球上的纸条,凭借纸条兑换幸运小礼品。这一充满趣味性与仪式感的活动,让同学们在轻松愉悦的氛围中尽情释放压力,在纸条的随机抽取与礼物的未知兑换中,真切体会并接纳世事的无常,实现心灵的深度疗愈与成长。

此次“音浪心旅”艺术疗愈活动,不仅是一次心灵的洗礼,更是一次成长的契机。通过一系列丰富多彩的活动不仅为学生提供了安全的情感出口,更以艺术为载体,传递了“接纳无常,方得自在”的生命智慧,为校园心理健康教育注入温暖与创意。

(文/鲁璐  责编/王茜)